Причина расстройств мужской мочеполовой системы кроется в генах

Одним из самых распространенных расстройств мужской мочеполовой системы врачи считают преждевременную эякуляцию. Если верить статистике, она встречается у 30% процентов мужчин.
Это патологическое состояние, когда семяизвержение постоянно или регулярно наступает до начала полового акта или на его первой минуте. Впрочем, для врачей в разных странах и нормальная продолжительность полового акта сильно различается. По данным азиатских андрологов, средний половой акт длится восемь минут, европейских — девять минут. А их американские коллеги считают, что нормальное удовольствие длится 13 минут и более.
Как говорят медики, причин у преждевременной эякуляции немало. Нередко такой симптом наблюдается у подростков в самом начале половой жизни из-за повышенной возбудимости и волнения. Это первичная преждевременная эякуляция. У взрослых мужчин преждевременное семяизвержение доктора связывают с гормональными нарушениями, заболеваниями позвоночника или психологическими проблемами — депрессией, хронической усталостью и неврозами. А чаще всего встречающаяся причина — гиперчувствительность головки полового члена. Эти симптомы называют вторичной преждевременной эякуляцией.
Мужчины с преждевременной эякуляцией стараются избегать половых контактов. Ведь прием алкоголя или лекарственных препаратов и даже попытки «думать о футболе», как правило, не оказывают положительного эффекта. Человек пытается сосредоточиться на процессе семяизвержения, находится в постоянном напряжении, что приводит к ухудшению эрекции и в итоге к импотенции.
Преждевременное семяизвержение пытаются лечить. Мужчины посещают психотерапевтов, пытаются лечиться травами и даже соглашаются на оперативное вмешательство — удаление крайней плоти.
Ученые из Утрехтского университета (Utrecht University) решили выяснить, есть ли какие-то предпосылки к первичной преждевременной эякуляции на уровне генов. Еще в 1989 году руководитель исследования Марсель Валдингер (Marcel Waldinger) высказал предположение, что у людей с такой формой полового расстройства, возможно, есть изменения в генах, отвечающих за деятельность определенных областей мозга.
Исследователи пригласили 89 мужчин-добровольцев, у которых диагностировали первичную преждевременную эякуляцию с первого полового акта. В течение месяца партнерши испытуемых использовали во время полового акта секундомер, чтобы измерить время от первой фрикции до эякуляции. В те же условия экспериментаторы поставили еще 92 нидерландца, у которых проблем с эякуляцией никогда не наблюдалось.
Выяснилось, что у мужчин из первой группы в отделе мозга, который управляет эякуляцией, серотонин выделялся намного слабее, чем у их соперников с нормальным семяизвержением. Исследователи считают, что такие сигналы у мужчин с преждевременной эякуляцией не передаются должным образом.
Нашли и виновника этой проблемы — ген 5−HTTLPR, который ученые считают ответственным за количество и качество деятельности серотонина. На этот ген повесили и управление скоростью эякуляции.
Всего выделили три типа гена — LL, SL и SS. Исследование показало, что тип LL вызывает более быструю эякуляцию. В среднем мужчины с LL заканчивают половой акт в два раза быстрее, чем мужчины с SS и SL.
Исследователи в настоящее время ищут другие гены, которые вовлечены в процесс эякуляции. «Наша теория противоречит идее, которая популяризировалась долгие годы: первичная форма эякуляции — чисто психологический фактор, — объясняет Валдингер. — Результаты нашего исследования подтверждают генетическую теорию и делают возможной генотерапию против первичной преждевременной эякуляции».
Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Sexual Medicine.

Простатит

Это заболевание - бич нашего времени. Оно становится всё более распространённым и поражает мужчин всё более молодого возраста. Для того, чтобы знать об этой болезни не по наслышке, а понять всё чётко и осознанно я привожу эту статью. Прочитайте и примите меры, пока не поздно.
Простатит — воспалительное заболевание предстательной железы.
Хронический простатит – самое частое заболевание половых органов у мужчин моложе 50 лет и третьим по частоте урологическим диагнозом у мужчин старше 50 лет (после доброкачественной гиперплазии и рака простаты).
С возрастом частота заболевания простатитом увеличивается и достигает 30-73%.
Основная причина его развития – это попадание в железу инфекции, чему в немалой степени способствует расположение предстательной железы в малом тазу. Инфекция может попадать в предстательную железу из мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, прямой кишки, по сосудам малого таза.
Распространенность простатита
Хроническим простатитом страдает около 50% мужчин трудоспособного возраста. При этом у 76% больных он осложнен другими заболеваниями половых органов, и, как следствие, расстройствами мочеиспускания, снижением потенции и нарушением репродуктивной функции. Хронический простатит примерно в 15–20% от всех случаев бесплодного брака является его причиной и, естественно, проводит к ухудшению демографических показателей в развитых странах.
В отличие от развитых стран, где рост заболеваемости хроническим простатитом имеет плавный и весьма умеренный характер, в постсоветских странах, особенно, в крупных городах в настоящее время частота заболеваний увеличивается скачкообразно. Это обусловлено различными факторами - географическим (холодовым), инфекционным и социальным.
Хронический простатит оказывает выраженное неблагоприятное влияние на различные сферы жизнедеятельности человека: физическую, психологическую, профессиональную, социальную, духовную. В связи с этим, хронический простатит является одной из актуальных проблем в медицине.
Выделяются следующие формы простатита:
Категория I Острый бактериальный простатит.
Категория II Хронический бактериальный простатит.
Категория III Хронический абактериальный простатит или синдром хронической тазовой боли.
Категория III А Воспалительный синдром хронической тазовой боли.
Категория III В Невоспалительный синдром хронической тазовой боли.
Категория IV Асимптоматический воспалительный простатит.
Причины простатита
Основная причина развития простатита — это попадание в железу инфекции, чему в немалой степени способствует расположение простаты в малом тазу. Инфекция может попадать в предстательную железу из мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, прямой кишки, по сосудам малого таза. Но само по себе попадание инфекции в простату еще не вызывает всех проявлений заболевания. Больше того, можно даже сказать, что для расположенной в таком «неблагополучном» месте различная инфекция для простаты – обычное явление, которое чаще всего проходит для мужчины совершенно незаметно. Для развития же простатита со всей его неприятной клиникой нужны еще и предрасполагающие факторы.
К этим факторам относятся:
Общее переохлаждение организма. Вы можете провалиться в прорубь, отдохнуть на холодном камне или у вас дома плохо топят.
Неполноценное, неправильное, неразнообразное питание («сухое»).
Проблемы со стулом. Заболевание может вызывать не эпизодический запор или понос, а регулярные нарушения стула.
Работа в сидячем положении. В первую очередь рискуют водители, операторы ЭВМ и все те, кто весь рабочий день сидит и не имеет возможности (или ленится) встать и поразмяться.
Длительное половое воздержание и, наоборот, чрезмерная половая активность. И то, и другое одинаково вредно для организма в целом, но в первую очередь отрицательно сказывается на состоянии простаты.
Малоподвижный образ жизни.
Хронические травмы (сотрясения, вибрации) промежности у велосипедистов, мотоциклистов, автомобилистов и т.д.
Хронические воспалительные заболевания организма (например, хронический бронхит) и хронические очаги инфекции в вашем организме (например, тонзиллит, не леченные кариозные зубы).
Перенесенные венерические и урологические заболевания (гонорея, уретрит).
Любые другие состояния, способствующие угнетению иммунной системы вашего организма (например, перетренированность у спортсменов, регулярное недосыпание, перерабатывание, неполноценное и нерегулярное питание, хронический стресс и проч.).
Все эти факторы либо облегчают микробам путь проникновения в предстательную железу, либо приводят к ухудшению кровоснабжения органов малого таза, застойным процессам, что способствует размножению микроорганизмов и развитию воспалительного процесса. http://ztema.ru/illness/31/
Кстати, одним из лучших профилактических средств против болезней простаты (в том числе и профилактикой опухолей) являются обычные помидоры. Они содержат вещество ликопен, которое является природным антиоксидантом и волшебным образом действует на мужское здоровье. Как показали исследования учёных, достаточно съедать 4-5 помидоров в день, чтобы уберечься от рака простаты. Кроме того, томаты (а точнее, все тот же волшебный ликопен) улучшают качество мужского репродуктивного материала, повышая вероятность зачатия на 36%. А ещё важно то, что томаты. прошедшие термообработку - кетчупы, томатный соус - имеют не меньшую, а даже большую пользу для здоровья. Целебные свойства ликопена после термической обработки увеличиваются.

Упражнения для поднятия потенции

Не относитесь с предубеждением к термину аутогенная тренировка. Если выполнять её правильно, с доверием и убеждённостью - помощь от такой тренировки будет несомненно!

Шесть упражнений для мужчин помогут достичь спокойствия, контролировать эмоции, приобрести уверенность в себе и повысить потенцию.
Каждое занятие должно проводиться спокойно, без всякого напряжения и нажима. Повторять тренировку первое время следует 3 раза вдень - и утром, и днем и вечером. Предлагается 6 упражнений, из которых каждое нужно осваивать постепенно. Как правило, для усвоения упражнения требуются 2 недели, таким образом, чтобы освоить их полностью, чтобы владеть собой целиком, необходимо затратить 3 месяца. Хотя благотворное влияние от тренировки вы ощутите гораздо раньше - как только научитесь рассабляться, вызывать в себе положительные эмоции и сосредотачиваться на приятных ощущениях, которые будете вызывать в себе, делая упражнения.
Упражнение 1: вызвать ощущение тяжести в обеих руках и ногах. Начинают обучение с правой руки или левой (если человек левша). Каждое упражнение всегда начинается и заканчивается фразой: “Я совершенно спокоен”. Находясь в соответствующем положении, человек мысленно повторяет про себя фразы (можно негромко вслух), эмоционально, представляя в мыслях то, что произносится. Формула в начале первой тренировки должна звучать примерно так: “Я совершенно спокоен. Моя правая рука становится тяжелой. Свинцовая тяжесть разливается от плеча вниз через предплечье до кисти рук. Моя правая рука совершенно тяжелая. Я совершенно спокоен”. Каждая фраза повторяется по 6 - 8 раз (кроме первой и последней). По окончании занятия следует быстро открыть глаза, глубоко вздохнуть и быстро встать, как бы ” сбросить тяжесть”. Через 3 - 4 дня подобную формулу следует применить к левой руке, затем к правой и левой ноге. Через 2 недели приступают к следующему упражнению.
Упражнение 2: вызвать ощущение тепла в руках и ногах. Вначале вызывается чувство тяжести в руках и ногах (после соответствующей тренировки это достигается очень быстро, 2-3 фразами), а затем применяется новая формула аутогенной тренировки второго упражнения. Звучит она примерно так: “Я совершенно спокоен. Моя правая рука становится теплой. Моя правая рука наливается теплом. Моя правая рука очень теплая. Я совершенно спокоен”.Фразы повторяют 6 - 8 раз подряд (кроме первой и последней), так же представляя “теплоту”, разливающуюся по руке. Через несколько дней переходят к упражнениям на другой руке, а затем на и ногах. Когда оба упражнения освоены, а на это уйдет около месяца, формула аутогенной тренировки будет звучать уже так: “Я совершенно спокоен. Мои левая и правая руки одень тяжелые. Мои левая и правая ноги очень тяжелые. Мои левая и правая руки очень теплые. Мои левая и правая ноги очень теплые. Я совершенно спокоен”. Каждая фраза повторяется по 3 раза (кроме первой и последней).
Упражнение 3: обратить внимание на ритм сердечных сокращений, как бы “подчеркнуть” удары сердца. Это очень важное упражнение. После объединения первых двух формул (”Мои руки и ноги тяжелые и теплые”) приступают к формуле “сердце бьется сильно и ровно”. Можно попытаться вызвать чувство тепла в области сердца, положив руку на левую половину грудной клетки; можно также попытаться контролировать удары сердца ладонью. Параллельно сделайте глубокий вдох через нос и выдох ртом, на полном выдохе - втяните живот и как можно сильнее напрягите ягодичные мышцы. Останьтесь в таком состоянии, считая в уме медленно до 10 или 12. Глубоко вдохните, расслабьтесь. Повторить не менее трёх раз.
Упражнение 4: обеспечить правильную регуляцию дыхания. После повторения формул первых трех упражнений вводится фраза, касающаяся дыхания. Полностью тренировка будет выглядеть так: “Я совершенно спокоен. Мои руки и ноги совершенно тяжелые. Мои руки и ноги совершенно теплые. Мое сердце бьется спокойно и ровно. Я дышу совершенно спокойно. Я совершенно спокоен”.Все фразы повторяются по 2 раза (кроме первой и последней), а слова “я дышу совершенного спокойно” - 6 раз подряд.
Упражнение 5: вызвать ощущение тепла в области живота. После объединения всех предыдущих упражнений добавляется фраза: “мой живот мягкий и теплый”. Можно положить ладонь на подложечную область. Данная фраза повторяется также 6 раз.
Упражнение 6: научиться вызывать ощущение прохлады в области лба. Методика такая же, как и в предыдущих тренировках: вначале объединяются все 5 формул, а затем добавляется фраза “мой лоб приятно прохладен”. Предыдущие фразы повторяются 1- 2 раза, последняя же фраза (шестое упражнение) - 6 раз. Заканчивается тренировка обычно словами “я совершенно спокоен” и активным выведением себя из состояния покоя.
Аутогенная тренировка занимает примерно 10 минут (при выполнении всех 6 упражнений), но для самостоятельного занятия часто бывает достаточно всего 5 - 7-и минут. Однако всегда следует помнить, что каждая фраза должна иметь зрительное представление, как бы “врезаться в память”.

A теперь о конкретных советах по избавлению от некоторых сексуальных расстройств. Сам факт занятий, постоянное повторение формулы “я совершенно спокоен”, воздействие на сердце, дыхание, органы в области живота благоприятно сказываются на общем нервно-психическом состоянии человека, успокаивают его, снимают напряжение, что в свою очередь повышает и половую потенцию. При наличии невроза (например, навязчивого состояния), страха потерпеть фиаско во время коитуса, следует, проделав все 6 упражнений, ввести соответствующую фразу: “я уверен в своих силах”. Эти фразы повторяются не менее 6 раз.При недостаточной эрекции можно попытаться вызвать чувство тепла в области половых органов, и даже напряжение полового члена, что удается даже тем, у кого эрекция во время попытки к сношению полностью отсутствует.
Иногда можно слышать предостережения против самостоятельного занятия аутогенной тренировкой без постоянного контроля со стороны врачей. Однако подобные страхи едва ли имеют основание. Ведь в жизни человек постоянно находится под воздействием различных форм внушения, но прямого вреда они не причиняют. Тем более, не может быть вреда от целенаправленного лечебного внушения. Ведь так важно уметь властвовать собой, владеть своими эмоциями, уметь снимать нервное напряжение.

Маленький совет - как себе помочь во время тренировки: вспоминайте о приятных минутах, которые были ы вашей жизни, о лучших в жизни сексуальных приключениях, рисуйте в воображении картины, которые вас вдохновляют, включайте спокойную, приятную вам музыку. И фиксируйте только приятное!

Аденома предстательной железы

Эта болезнь очень распространена и неумолимо «молодеет». Однако справиться с ней - вовремя принять лечебные, а, главное профилактические меры, можно и необходимо! Не надо думать, что эта болезнь придёт ко всем, но только не ко мне. Лучше заранее, смолоду, постараться обезопасить себя от любого, в том числе и этого заболевания. Ведь даже доброкачественная опухоль приносит массу неприятных ощущений и печальных последствий для мужского организма. Тем более, что есть риск её перерождения в опасную для жизни форму.
Аденомой простаты называется доброкачественная опухоль на предстательной железе. Чаще всего появляется у мужчин после 45-50 лет, развивается медленно, постепенно сдавливая мочеиспускательный канал и затрудняя опорожнение мочевого пузыря.

Причины увеличения простаты на сегодняшний день пока еще не совсем выяснены. Принято считать, что ее рост вызван увеличением количества гормона дегидротестостерона — продукта обмена тестостерона, хотя каких-то неопровержимых доказательств этому нет, равно как и тому, что аденома — неизбежный спутник старения. Рацион питания может нарушить гормональный баланс простаты, способствовать повышению уровня дегидротестостерона. К другим факторам относятся курение и злоупотребление алкоголем. Содержащийся в продуктах питания жир, особенно животный, — основной источник опасности. Воспрепятствовать развитию рака многих органов, в т.ч. простаты, может бета-каротин, который влияет на усиление иммунитета. Необходимо избегать стрессов.

При заболевании простаты следует строго соблюдать диету с исключением перца, горчицы, консервов, копченостей, алкоголя и пива. Очень полезны продукты, богатые цинком, — семечки тыквы, орехи, горох, крупы и фасоль. Известно, что цинк сокращает размеры простаты и ослабляет у некоторых людей признаки заболевания. Кроме того, недостаточность цинка связана с предрасположенностью к раку простаты. Один из самых богатых источников цинка и основных жирных кислот — тыквенные семечки.

Народные методы лечения аденомы предстательной железы
Рецепты:
1. Пить по 2 ч. л. льняного масла в день.
2. Очищать по несколько раз в неделю, а если потребуется, то и чаще, кишечник с помощью 2-литровой клизмы (кружки Эсмарха).
3. Лист березы белой в виде настоя пьют при затрудненном мочеиспускании (при гипертрофии предстательной железы), как мочегонное при отеках и многих других недугах. Настой: 1-2 ст. л. листьев настаивают 1-2 часа в 1/2 л кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана 3-5 раз в день, лучше до еды.
4. Корень лопуха большого и других видов в виде настоя пьют при заболеваниях предстательной железы и многих других недугах. Настой: 2 ст. л. корня настаивают в 0,5 л. кипятка 1-2 часа и пьют по 1/2-2/3 стакана 3-5 раз в день.
5. Небольшая головка лука репчатого, съедаемая вечером, является хорошим средством для лечения предстательной железы.
6. Сок корня сельдерея пахучего рекомендуется при воспалении предстательной железы как болеутоляющее мочегонное средство. Свежевыжатый сок по 1-2 ч. л. принимают внутрь 3-4 раза в день, лучше до еды.
Курс лечения аденомы и простатита по А.М. Ильину (содержит 3 части):
1 часть. Хорошо прожарить на сковороде земляной орех (арахис). После остывания освободить от скорлупы и растолочь. Две ст. л. толченого ореха положить в термос вместе с 3 ст. л. толченого корневища алтея лекарственного и за лить 0,5 л. вскипевшего молока. Настаивать в открытом термосе 20 минут, затем плотно закрыть термос пробкой на 10 часов. Настой принимать по полстакана 3-4 раза в день за 20-40 минут до еды. Вечером после еды съесть небольшую головку лука и 1-2 зубчика чеснока. Лечение продолжать 10 дней. После двухнедельного перерыва перейти ко 2-й части курса.
2 часть. Тщательно промыть 3 стакана овса с колосковыми чешуйками и положить в эмалированную кастрюлю. Добавить 3 ст. л. березовых почек, залить 4 л. холодной воды, настаивать в прохладном месте сутки. Один стакан сухих плодов шиповника промыть и положить в эмалированную посуду. Залить 1 л. кипятка. Кипятить 10 минут, настаивать в прохладном месте сутки. Кастрюлю с овсом и березовыми почками поставить на огонь, довести до кипения, добавить в нее 2 ст. л. измельченного корневища пырея ползучего. Кипятить 15 минут на небольшом огне при закрытой крышке, периодически помешивая. Через 15 минут добавить в кастрюлю лекарственный сбор: по 3 ст. л. травы спорыша, душицы, листа брусники, земляники, лещины (орешника); по 2 ст. л. шишек хмеля, травы зверобоя и листьев мяты. Содержимое хорошо перемешать и кипятить еще 15 минут, периодически помешивая. Снять кастрюлю с огня, настаивать 45 минут. Процедить. Процедить полученный настой шиповника. Слить полученный отвар и настой в одну емкость. Полученный состав хранить не более 5 суток. Употребление: утром и перед обедом за 1 час до еды съедать по 1 ч. л. цветочной пыльцы. Пыльцу можно заменить пергой. Приготовленный состав принимать в теплом виде по полстакана за 30 минут до еды 3 раза в день. При каждом приеме добавлять в его состав 2 ч. л. 5% водного раствора мумие и 30-40 капель 7% раствора прополиса. (Приготовление настойки прополиса: измельчить на терке 100 г. прополиса, высыпать в бутыль темного стекла емкостью 0,75—0,8 л., залить 7% этиловым спиртом, чтобы уровень спирта был на 2-3 см. выше уровня прополиса). Бутыль держать в темном месте 7 суток. Потом долить ее 70% спиртом и настаивать в темном месте еще 3 недели, периодически взбалтывая. 70% спирт получают, разбавив пол-литра 96% спирта 250 мл. воды. Чтобы получить 7%-ный спирт, к 20 мл. 70% спирта нужно добавить 180 мл. воды. Приготовив настойку прополиса, жидкую ее часть слейте в отдельную бутылку и плотно закройте пробкой.) Для больных старше 70 лет нужно использовать 3% мумие. Вечером съедать небольшую головку лука и 1-2 зубчика чеснока. Продолжать лечение 10 дней. Все десять дней утром и перед сном нужно делать массаж простаты. Для этого принять удобное положение, на средний палец руки надеть резиновый напальчник, смазанный вазелином. Палец вводить в анальное отверстие и проводить массаж по часовой стрелке, умеренно надавливая в направлении пупка. После 10-дневного лечения следует отдохнуть 2 недели и приступить к 3-й части.
3 часть. Приготовить отвар из овса и березовых почек и настой из шиповника, как в части 2, Сбор, добавляемый в отвар овса и березовых почек, будет другим. Кастрюлю с овсом и березовыми почками поставить на небольшой огонь, плотно закрыть крышкой и с момента закипания кипятить 15 минут. Затем положить в нее травяной сбор: по 3 ст. л. травы грыжника голого или мокрицы, листьев малины и лещины; по 2 ст. л. травы фиалки трехцветной (анютиных глазок), кукушкиного цвета, зверобоя, листьев татарника колючего; 1 ст. л. листьев толокнянки. Кипятить 15 минут, помешивая каждые 5 минут. Настаивать 45 минут, процедить. Лечиться 10 дней, делая массаж предстательной железы.
Курс лечения можно повторить после месячного перерыва. http://ztema.ru/
Ещё следует добавить несколько слов о профилактике аденомы и рака простаты. Простое и вкусное средство – ежедневно есть помидоры, хотя бы по одному! Кроме того, добавлять в пищу томатный соус, пасту или кетчуп – помидоры после термообработки, в отличие от многих других продуктов, становятся ещё полезнее.
Вещество ликопен, которое содержится в помидорах, – уникальное природное лекарство от многих болезней, и прежде всего от рака простаты, легких и желудка. Поразительная особенность этого овоща в том, что он сохраняет свои полезные свойства не только в сыром, но и в вареном виде.
В последние годы учеными (в частности, группой исследователей Гарвардского университета) было получено подтверждение прямой связи между потреблением ликопена и снижением риска образования раковых опухолей. Наиболее зримо эта связь выражена по отношению к раку предстательной железы у мужчин, раку легких и желудка. Кроме того, доказано, что ликопен играет важную роль в профилактике рака поджелудочной железы, прямой кишки, пищевода, ротовой полости, молочных желез и шейки матки.
Ученые американского Института исследования рака заявили, что вероятность заболеть раком простаты сильно снижается, если еженедельно съедать не менее 5 порций (для профилактики) или 10 порций (для лечения) помидоров и продуктов из них. Порцией принято считать 100 г свежих помидоров или полстакана томатов, подвергшихся кулинарной обработке. Лучше всего, говорят американские специалисты, есть помидоры и другие плоды красного цвета каждый день.
Разумеется, говоря о кулинарной обработке, желательно, чтобы томатный сок, паста или кетчуп были домашнего приготовления - тогда за качество продукта вы сможете не волноваться. Не ленитесь принимать профилактические меры вовремя. И обязательно уделяйте внимание своему здоровью, ежегодно проходя диспансеризацию.