Приступы необоснованной паники и тревоги после операции по удалению яичников

К огромному сожалению, многим женщинам приходится пройти через это испытание - удаление яичников. Операция эта считается средней по сложности। Проводится сейчас способом лапароскопии. При лапароскопии не вскрывают брюшную полость, а делают всего три небольших надреза - один в пупочной выемке, второй чуть ниже пупка слева и третий внизу живота справа. По прошествии нескольких месяцев швы от этих маленьких надрезов почти незаметны. Первые две-три недели после операции женщина не чувствует никакого дискомфорта. Швы затягиваются быстро (если нет сопутствующих заболеваний - например, диабета). В стационаре, после операции, больную держат тоже недолго (в зависимости от состояния здоровья) - максимум трое суток. Но по прошествии двух-трёх недель начинаются проблемы. И очень плохо, если врачи не предупредили женщину о том, что проведённая операция, которая, по сути есть резким искусственным климаксом, непременно вызывает бурю гормональных всплесков.

В частности, даже у практически здоровых женщин, начинаются резкие скачки давления, головные боли (и обычные, и мигрени), ощущения, близкие к состоянию депрессии. А ещё возникают абсолютно жуткие, невообразимо портящие качество жизни, приступы генерализированной тревоги и панические атаки. Как долго будет, конкретно ваш, организм приспосабливаться к "новой жизни", а именно к резкой менопаузе, не скажет ни один врач. Не скажет, поскольку наукой эта проблема до сих пор не изучена.

Показаний к операции по удалению яичников множество. Если гинеколог настаивает на операции, то избегать её и бояться ни в коем случае не стоит. Однако, получить консультацию у нескольких специалистов, с целью, так сказать консиллиума, надо. Ведь известно, что одна голова - хорошо, а две или три - лучше. Если операции действительно не избежать, то настоятельно потребуйте у лечащего гинеколога подробной информации о последствиях операции. Вы должны быть во всеоружии тогда, когда гормоны начнут "бушевать".

Перед операцией необходимо получить консультации врачей разных специализаций. Вы будете проходить обследование и получите картину состояния вашего организма, а также советы по лечению соматических заболеваний, если такие у вас будут обнаружены. Но мало кто из тех, кто готовится к операции сочтёт за необходимость обратиться за консультацией к психиатру, а зря... Именно психиатр выпишет препараты, которые помогут справиться с тревогой и паникой, которые возникнут на фоне гормонального всплеска после операции.

Препаратов не стоит бояться - они не вызывают привыкания и не имеют эффекта отмены. Доктор выпишет вам самые лёгкие лекарства, которые просто предотвратят приступы паники и тревоги, а также помогут справиться с депрессией, которая наверняка вас посетит, а препараты не дадут ей развиться.

Например, гинеколог, скорее всего выпишет вам гомеопатические препараты (Климадинон или Ременс, или Тазалок). А психиатр, в свою очередь, для комлексности лечения (адаптации после операции) пропишет "свои" препараты - например: Афобазол, Ноофен... вобщем, врачу виднее, какие препараты выписать именно вам.

Просто помните, что именно комплексное лечение в реабилитационный период принесёт хороший результат, и даст возможность пережить последствия операции по удалению яичников с наименьшими проблемами.

Кстати, важно помнить - принимать препараты, прописанные врачами, следует начинать сразу после операции, поскольку большинство из них действуют по накопительной (в организме) системе - то есть, если "неприятности" после операции, как правило, начинаются через 2-३ недели, то препараты как раз накопятся в организме и дадут достойный отпор разбушевавшимся гормонам.

Симптомы и признаки климакса

Как узнать, что внезапный скачок давления или непредвиденная задержка не есть предвестниками климакса?

Говоря о признаках и симптомах приближающегося климакса, обязательно следует уделить внимание вопросу, в каком же возрасте он наступает. Данные по этому поводу весьма различны, из чего можно сделать вывод об индивидуальном сроке климакса, однако в среднем наши врачи-гинекологи называют цифры 48 — 52, т.е. приблизительно 50 лет.
Точную дату наступления климакса (менопаузы) предугадать невозможно, так как процессы, отвечающие за остановку деятельности яичников, пока не поддаются расшифровке. Врачи говорят, что есть определенные факторы, уменьшающие или, напротив, увеличивающие срок деятельности яичников, однако и они изучены мало.
Какие факторы способны отсрочить климакс, точно не доказано. Однако многие врачи, основываясь на медицинских наблюдениях, говорят о том, что менструальная функция прекращается позже у женщин с высоким уровнем жизни, родивших трех — четырех детей (причем одна беременность после 30 лет), не имеющих каких-либо серьезных хронических заболеваний и не испытывающих постоянных эмоционально-психологических стрессов на работе. Еще раз, ссылаясь на мнения врачей, подчеркну, что научно это не доказано, и представляет лишь гипотезу, хотя и весьма вероятную.
Теперь вернемся к непосредственным симптомам и признакам приближающейся менопаузы. Их может определить врач, после того, как измерит уровень гонадотропинов в крови или моче пациентки. Если уровень гормонов высок, значит, гипофиз выделяет их для дополнительной стимуляции деятельности яичников, и процесс прекращения функционирования последних постепенно начинается. При этом одного анализа будет недостаточно — необходимо дважды повторить процедуру через 2 — 3 месяца, чтобы было возможно действительно констатировать приближающийся климакс.
Кроме того, в период, предшествующий климаксу, в организме женщины резко снижается уровень эстрогенов. Это тоже может служить симптомом близости менопаузы, однако врачи относятся к данному анализу довольно скептически. Дело в том, что такие гормональные колебания могут быть вызваны эмоциональным стрессом и не иметь никакого отношения к физиологическим процессам.
По большому счету, ни один анализ, даже с применением самых современных технологий, не в состоянии точно определить, когда у женщины заканчивается репродуктивный период. Вы можете лишь предположить это, расспросив о том, какие признаки и симптомы наблюдались при приближении климакса у вашей матери, бабушки или старшей сестры, так как зачастую особенности протекания менопаузы заложены генетически. Наиболее распространенные симптомы климакса, конечно же, это приливы, эмоциональная неуравновешенность, бессонница и некоторые другие.

Ранний климакс и его причины

По данным статистики климакс наступает у женщин в среднем в 52 с половиной года. Однако нередки случаи, когда менструации прекращаются в 38—40 лет. Это явление называют преждевременной менопаузой, или ранним климаксом.
Ранний климакс встречается, к счастью, достаточно редко и его негативные последствия довольно просто устраняются с помощью современной медицины.
Характеризуется ранний климакс стандартными для этого периода симптомами: в первую очередь, прекращаются менструации, уровень гонадотропинов в крови высок, а эстрогенов, наоборот, низок, часто наблюдаются приливы и т.д.
При этом климактерический синдром, как правило, протекает особенно тяжело и длительно.
Причины раннего климакса могут быть разнообразными и не всегда легко определяемыми. Опытные врачи, исходя из своей практики отмечают, что ранний климакс наиболее вероятен у женщин, перенесших хирургическую операцию на внутренних половых органах, двустороннюю радиотерапию, химиотерапию или некоторые инфекционные заболевания с последующими осложнениями (например, свинка). Непосредственное удаление яичников, к которому до сих пор иногда приходится прибегать, также провоцирует соответствующие изменения в организме, когда менструальная, а значит, и репродуктивная функция угасают, провоцирует ранний климакс.

Пожилые женщины чаще мужчин болеют расстройствами, мешающими половой жизни

Секс раз в месяц после 50 лет удовлетворяет большинство американских женщин. Они могли бы заниматься им и чаще, если бы хорошо знали, как наступает менопауза, и умели бороться с ее симптомами.
Крупная фармацевтическая компания из Израиля решила провести исследование, чтобы узнать, влияют ли признаки менопаузы на сексуальные отношения среди женщин.
Для этого авторы работы за неделю опросили 705 американцев. По условиям исследования, возраст респондентов колебался между 50 и 70 годам. Все они так или иначе состояли в гетеросексуальной связи со своими ровесниками. В опросе приняли участие 354 женщины, 174 из которых испытывали симптомы менопаузы. При этом 121 действительно вступила в пору менопаузы, а 53 еще нет. Из мужчин-респондентов 131 испытывали признаки эректильной дисфункции.
Исследователи интересовались не только состоянием сексуального здоровья респондентов. Они также выяснили этническую принадлежность, образование, опыт работы и уровень дохода принявших участие в исследовании.
Выяснилось, что 55% опрошенных думают, что секс очень важен для поддержания отношений. При этом большинство из них считают, что с возрастом их уровень сексуальной активности так или иначе снизится. Причем большинство респондентов обоих полов согласились с тем, что именно у мужчин скорее наступят симптомы, которые не позволят им заниматься сексом так же часто, как раньше. Самыми распространенными причинами мужского бессилия респонденты считали неспособность поддерживать эрекцию (82%), отсутствие эрекции или либидо. Но на практике оказалось, что как раз женщины чаще находили у себя симптомы, ограничивающие сексуальные контакты. Дамы говорили о сухости влагалища, снижении либидо или даже болезненности при половом акте.
Почти половина опрошенных (47%) предпочли бы заниматься сексом чаще, а четверо из десяти, наоборот, всячески избегали половой жизни, находили причины для воздержания или не могли вступать в связь из-за отсутствия возможностей, дискомфорта или боли. Более 66% женщин сообщили, что с наступлением менопаузы их половая жизнь стала совсем неактивной.
Правда, 83% из тех, у кого секс случался хотя бы раз в месяц, отношения удовлетворяли полностью. Но при этом две трети женщин и более половины мужчин обращались за помощью к специалистам. 51% лечившихся мужчин прописали лекарства для восстановления эрекции, а вот более чем половина женщин ограничилась приемом травяных сборов или использованием влагалищных смазок.
Как говорят специалисты, даже у образованных женщин до сих пор не хватает знаний о симптомах и течении менопаузы. И если вегетативные признаки легко различимы, то, например, сухость влагалища воспринимается как местный дискомфорт. И чаще всего болезненность при половом акте начинается раньше, чем «приливы». Женщины, у которых есть такие проблемы, по словам врачей, первые кандидаты на эстрогенную терапию.
Однако не слишком много женщин пожилого возраста готовы делиться со своим лечащим врачом такими интимными подробностями. Немногие могут говорить об этом и с партнером – они скорее вообще откажутся от половой жизни. Хотя 75% опрошенных утверждают, что, как только им удалось поговорить о своих симптомах с близким человеком, напряженность в отношениях значительно уменьшилась. Исследователи считают, что полноценная половая жизнь очень важна в пожилом возрасте. И считают, что женщинам необходимо более тесно сотрудничать с лечащими врачами и стараться продолжать полноценно общаться с партнером.

Приливы во время климакса

Это не самый тяжёлый из симптомов климакса, но всё же приносящий неудобства и ощещение незащищённости. Кому приятно, когда вдруг в транспорте или на ответственном мероприятии, ты вдруг краснеешь и на глазах у всех начинаешь обливаться потом? Многие женщины психологически болезненно переносят это проявление климакса. Надеюсь, что нижеследующая информация будет для них полезна и поможет легче переносить возрастные изменения.
Приливы. Что такое приливы? Если вы относитесь к тем женщинам, у которых климакс протекает с обычными симптомами, наиболее вероятным и легким из них будут приливы. Приливы, по-видимому, связаны с падением уровня эстрогена, в результате которого меняется биохимия процессов головного мозга, происходят сбои в регуляции температурного режима. Сбой в работе терморегулятора нашего тела - небольшой железы, расположенной в центре головного мозга, подобен сбою в работе домашнего терморегулятора. Терморегулятор ошибочно определяет, что вам холодно, и включает отопление. К кровеносным сосудам в коже идут сигналы, заставляющие их сжиматься, что приводит к повышению температуры, и вы ощущаете тепло. Но - так как на самом деле вам не было холодно, ваше тело торопливо расширяет сосуды, чтобы охладить себя. Это вызывает прилив крови к верхней части туловища и лицу, вы ощущаете его как горячую волну и обильное потоотделение.
Насколько сильными бывают приливы? Многие женщины ощущают незначительное тепло, сопровождаемое несколькими капельками пота. У других приливы могут быть чрезвычайно сильными. Приливы и плохое настроение. Несомненно, что некоторая раздражительность, появляющаяся у многих женщин до и в период менопаузы, связана с обильным потовыделением по ночам и ухудшением сна. Недействительным виновником раздражительности, рассеянности, перепадов настроения - всего того, что некоторые женщины называют хандрой, является низкий уровень эстрогена. "Эстроген улучшает настроение, объясняет исследователь Барбара Б. Шервин, доктор философии, профессор психологии, акушерства и гинекологии Университета Мак-Гилла. Вот почему некоторые женщины становятся раздражительными и хандрят, когда уровень эстрогена падает". То я была мрачнее тучи, то чувствовала себя совершенно счастливой. Печальное превращалось в трагедию. Смешное заставляло меня истерически хохотать. Я не управляла своими эмоциями. Я огрызалась на своих друзей. Мне было трудно сохранять доброжелательность, даже по отношению к людям, которыми я очень дорожила". Перепады настроения, которые описывает Кларис, в лучшем случае неприятны, но это не та депрессия, которая требует лечения сильнодействующими лекарствами. "Бытующее мнение, что в менопаузе может развиться настоящая депрессия или происходят изменения в личности женщин, ранее здоровых, не что иное, как миф, - успокаивает д-р Шервин. Исследование, выполненное в Питтсбур-гском университете, показало, что женщины вскоре после окончания менопаузы не более еще менструирующих женщин подвержены повышенному беспокойству, стрессу, гневливости, нервозности или депрессии". " Более того, среди нормальных, здоровых женщин не происходит увеличения числа заболеваний депрессией, - утверждает д-р Шервин. Когда во время менопаузы имеют место случаи клинической депрессии, обычно они наблюдаются у женщин, которые и раньше не были вполне здоровы". К счастью, если снижение уровня эстрогена и приводит к раскачке настроения, повышенной раздражительности, приступам хандры, обычно это временные проблемы, которые длятся недолго и с которыми легко справиться.
Естественный метод борьбы с приливами жара
Лучшим методом уменьшить проявления приливов жара является естественный. Недавние исследования показали, что медикаментозная терапия приливов жара не всегда бывает эффективна. Прежде чем начать терапию эстрогеновыми препаратами, стоит вначале попробовать менее радикальные методы лечения, так как у женщин, перенесших рак молочной железы препараты эстрогена могут быть небезопасными в плане рецидива опухоли.
Если Вы знаете, что служит для Вас поводом к появлению прилива жара, следует избегать этого. Обратите внимание на то, что Вы делаете или что едите в то время, когда появился прилив жара или что Вы ощущаете. Многие женщины отмечают, что причиной появления прилива была стрессовая ситуация. В таком случае настоятельно рекомендуется избегать таких ситуаций. Старайтесь планировать Ваш день наперед, чтобы попытаться избежать стресса, так как стресс может быть вызван каким-либо неожиданным поворотом событий.
Среди других «толчков» приливов жара можно выделить: алкоголь, кофеин, таблетки от похудения, пряная пища, горячая пища, горячий душ, сауны, теплая постель, жаркая температура в комнате, жаркая погода, курение. Часто приливы учащаются перед погодными изменениниями. Вообще, во время климакса у многих развивается или усиливается метеозависимость или возникает метеоневроз.
Борьба с приливами жара
Старайтесь носить одежду несколькими «слоями», так чтобы при необходимости можно было бы что-нибудь с себя снять. Не носите шерстяную одежду и одежду из синтетической ткани, а также будьте осторожны с шелком. Рекомендуется носить одежду из хлопка, льна или вискозы. Избегайте носить одежду с плотным тугим высоким воротником.
Старайтесь всегда носить с собой бутылочку с холодной (ледяной) водой. По возможности старайтесь находиться в помещении, где есть кондиционер или вентилятор, либо в хорошо проветриваемом помещении. Пользуйтесь веером.
Пользуйтесь только хлопчатобумажным постельным бельем. Попробуйте спать на большей по размеру кровати, если Вы спите с партнером. Перед сном принимайте прохладный душ.
Можно также попробовать легкие обезболивающие, например, тайленол. Старайтесь заранее приходить на встречи, так что Вы сможете избежать спешки, а также занять более прохладное место.
Изменение образа жизни
Физические упражнения: повышение уровня физической активности (например, старайтесь не пользоваться лифтом, а ходить по лестницам) может уменьшить проявление приливов жара, а также других симптомов, связанных с менопаузой: бессонницы, утомляемости, перемен настроения, повышенного уровня холестерина, снижения либидо, состояния сердечной системы, костной и мышечной ткани. Кроме того, физические упражнения повышают уровень эндорфинов – «внутренних обезболивающих» организма человека.
Снижение стрессового воздействия и релаксация: конечно, при таком заболевании, как рак, избежать стресса бывает трудно. Для этого постарайтесь применить следующее: релаксационные упражнения, дыхательная гимнастика, медитация, расслабляющий массаж.
Изменение диеты: со временем диета с низким содержанием жиров может помочь снизить выраженность приливов жара. Однако в этом нельзя «перегибать палку» - слишком быстрое похудение может оказать, наоборот, негативное воздействие. Не стоит также считать, что натуральное – значит безопасное.
Витаминотерапия: некоторые пациентки отмечают, что прием витамина Е каждый день помогает справиться с приливами. Отметим, что с таким же успехом можно применять плацебо. Если витаминотерапия помогает Вам, то, конечно, пренебрегать этим не стоит, но следует не забывать о том, что нельзя принимать слишком большое количество витаминов, чтобы избежать гипервитаминоза. Кроме того, если витамины малоэффективны, то стоит принимать более действенные меры. Но не стоит отказываться и от простых народных средств - ежедневные две чайные ложечки масла льняного семени натощак облегчати протекание климакса. И свежие соки не ленитесь делать себе каждое утро!
Медикаментозное лечение приливов жара
В том случае, когда указанные выше мероприятия не помогают снизить выраженность приливов, встает необходимость более радикальных мер – медикаментозной терапии.
Гипотензивные препараты. Эти препараты снижаю артериальное давление. К ним относится клофелин (клонидин). Принцип их действия в регуляции выраженности приливов заключается в том, что они влияют на способность сосудов расширяться. Принимать эти препараты самостоятельно или менять их дозу без указания врача нельзя.
Антидепрессанты. Низкие дозы легких антидепрессантов так же могут помочь в регуляции нервной системы, которая отвечает за появление приливов.
Легкие седативные препараты. Эти препараты оказывают успокаивающее и тормозящее влияние на нервную систему, тем самым помогая снизить частоту появления приливов жара.
Препараты на основе прогестерона. Мегестрола ацетат может помочь снизить частоту проявлений приливов жара на 80%. Кроме того, в более высоких при длительном приеме он применяется и для лечения рака молочной железы.
Эстрогеновая терапия. Этот вид медикаментозного лечения проявления менопаузы является наиболее эффективным. Однако, применение его у женщин, перенесших рак молочной железы весьма спорно. Большинство врачей не рекомендуют назначать эстрогены при лечении тамоксифеном пациенткам, перенесшим рак молочной железы. Это связано, во-первых, с тем, что эстрогены снижают эффективность терапии тамоксифеном. А во-вторых, эстрогены небезопасны в случае перенесенного рака молочной железы, так как Вы уже знаете, что эстрогены стимулируют рост клеток молочной железы, а также раковых клеток, что, в свою очередь, повышает риск развития рецидива опухоли. Более того, эстрогеновая терапия не лишена и побочных эффектов, таких как тромбообразование в венах нижних конечностей и увеличение риска (хоть и незначительное) развития рака эндометрия (внутреннего слоя матки). Однако в случае ярко выраженных приливов жара, которые не устраняются изменениями образа жизни или негормональной терапией, врач может назначить короткий курс эстрогенов в низких дозах с целью облегчения состояния пациентки. Курс такой гормональной терапии может длиться максимально несколько месяцев, постепенно снижая дозу в течение последнего месяца. http://mammalogy.eurodoctor.ru/
Прислушайтесь к советам специалистов и уделяйте себе внимание. Когда начинается климакс – жизнь не заканчивается! Вы ещё долгие годы будете молодой и привлекательной, если приложите к этому чуть-чуть труда. Любите и цените себя, и тогда вас будут любить и ценить окружающие.

Как распознать и лечить эндометрит

Эндометрит (метроэндометрит) — воспаление мышечной и слизистой оболочек матки (совместно или по отдельности). Эта болезнь начинается при попадании в матку болезнетворных микроорганизмов (стрептококки, стафилококки, туберкулезные палочки, гонококки и др.). Чаще всего этому способствуют аборты, воспалительные заболевания половых органов, нарушение гигиены половых сношений, а также правил гигиены в послеродовом периоде. Эндометрит характеризуется появлением тянущих болей внизу живота, белей, иногда сукровичных и даже кровянистых выделений с неприятными запахом. Нарушение отторжение патологически измененного эндометрия ведет к развитию такого нарушения менструального цикла, как гиперполименорея (увеличение кровопотери) и альгодисменореи (болезненных менструаций).
При влагалищном осмотре определяется слегка увеличенная, болезненная матка.
Повышается температура тела, ощущается общее недомогание, могут наблюдаться длительные кровянистые выделения из матки. Возможны осложнения: распространение воспалительного процесса на соседние органы, бесплодие и др. При появлении указанных признаков следует обратиться к врачу-гинекологу и строго выполнять его указания.
Лечение проводится, как правило, в условиях гинекологического стационара. В острой стадии назначаются антибиотики, исходя из чувствительности к ним возбудителя, чаще доксициклин, клацид, цефобид, цифран, клафоран, метронидазол, далацин С и др. Также применяются противовоспалительные, болеутоляющие, десенсибилизирующие средства. Эффективна лазеротерапия.

Рецепты народной медицины при эндометрите:

При воспалениях матки, половых органов приготовить свечи: 1 яичный желток смешать с 1 ч. л. меда, добавить ржаную муку, чтобы получилось крутое тесто. Сделать небольшие свечи, положить в холодильник. Применять 2 раза в день после опорожнения кишечника в течение месяца.
Для примочек при молочнице приготовить отвар цветков настурции: 10 г цветков залить 100 мл воды, кипятить 15 минут, процедить, добавить 50 г меда.
Для спринцеваний и вагинальных тампонов при белях сделать сбор: трава спорыша — 5 частей, лист крапивы — 3 части, кора дуба — 1 часть, цветки ромашки аптечной — 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 1 л горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить, добавить 2 ст. л. меда.
Сделать настойку календулы: взять 20 г календулы на 100 мл 70% спирта, настоять 2 недели. Профильтровать. Использовать для спринцевания при эндометрите, развести водой в соотношении 1:10.
Эта полезная информация взята со странички:
http://www.likar.info/health/articles/1199.html

ВЕСНА - ОСЕНЬ

В природе всё устроено мудро: вслед за весной обязательно следует лето, а за ним, к сожалению, осень. Но осени в природе мы не боимся, мы любим её, как и любое другое время года. А вот осени в жизни опасаются все. Осень в жизни женщины - климактерический период. Мы все наслышаны о нём с молодости от наших старших женщин в семье, от подруг. Мы все насторожённо относимся к этому периоду и почему-то стесняемся подробно и искренне говорить о нём. Всё не так! Женщина должна и в этот период жить наполненной и радостной жизнью! Климакс - это не болезнь, а переход женского организма в новую жизненную стадию. Это не патология, а нормальные изменения, так их и нужно воспринимать.
Конечно, изменения гормонального баланса организма часто сопровождаются очень неприятными симптомами, которые пугают женщину, мешают ей полноценно жить. Среди этих симптомов - приливы, сердцебиение, депрессия, головные боли, головокружение, возникающие неизвестно откуда чувство тревоги и страха. Конечно, чтобы справиться со всеми этими неприятностями данного периода, надо обратиться к врачу. Его задача - помочь женщине естественными и сбалансированными средствами. А ещё успокоить и объяснить, что в её нынешнем состоянии нет ничего опасного.
В современной медицине предлагается два основных метода поддержания женского здоровья во время климакса. Один из них - это гормональная заместительная терапия. Она поддерживает увядающую половую функцию, поставляя недостающие гормоны. Но она же и вызывает массу нареканий у специалистов в области гинекологии. Они считают, что производители, пользуясь неосведомлённостью женщин, пытающихся найти избавление от своего неприятного состояния, а иногда и неосведомлённостью врачей, неправдиво излагают данные о препаратах. Гормональные препараты далеко не безвредны! Мало того, они вызывают зависимость и имеют эффект отмены. Стоит только женщине перестать принимать такой препарат - тут же обостряются нежелательные симптомы.
Но есть и другой метод лечения - это гомеопатия. Это деликатное и нежное лечение, не убивающее организм токсинами и не вызывающее привыкания. Гомеопатические препараты не изменяют ту или иную часть организма, они естественным путём повышают её сопротивляемость внешним повреждающим факторам. Иными словами, они просто дают регулирующий сигнал организму. Теперь более конкретно. Гомеопатические препараты освобождают от следующих симптомов:
- Снимают избыточную гидратацию тканей;
- Прекращают вегетососудистые расстройства;
- Регулируют деятельность эндокринных желез;
- Снимают отрицательную импульсацию от половых органов.
Как результат - улучшается самочувствие, а необходимость в дополнительной терапии отпадает.
Очень важно, что с помощью гомеопатии можно избавиться от самых порой мучительных
Спутников климакса - это психологических расстройств, такие как:
- Повышенная раздражительность;
- Нервозность;
- Немотивированная тревожность;
- Неустойчивость настроения;
- Утомляемость;
- Бессонница;
- Депрессия.
Результат лечения гомеопатией (Вы поймёте сами через короткий период) - это:
смена указанных выше симптомов на их противоположность:
- Хорошее настроение;
- Уменьшение проявлений вегетососудистой дистонии;
- Эмоциональная стабильность;
- Хороший сон;
- Высокая работоспособность;
- Оптимизм;
- Просто желание жить.

Мифы и разоблачения
Все непонятное вызывает недоумение, поэтому существует ряд мифов относительно гомеопатии.
Миф 1
Гомеопатические препараты действуют через продолжительное время. Это не так. Они
действуют достаточно быстро, чтобы лечить болезнь. Конечно, не в тех ситуациях,
когда нужна "Скорая Помощь".
Миф 2
Для эффективного лечения обязательно точно подобрать индивидуальное гомеопатическое средство.
Это так и не так. Все вещества, применяемые в гомеопатии, можно разделить на две группы:
те, что требуют индивидуализированного подбора, и универсальные. Именно такие, универсальные средства широко используются в современных комплексных гомеопатических препаратах, которые продаются в каждой аптеке.

ПЛЮСЫ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ ПРИ КЛИМАКСЕ

Гормональная терапия не может неограниченный период времени справляться с последствиями прожитых лет и недостаточностью эстрогена после того, как ваши яичники окончательно перестанут функционировать. Но она может привести к громадной разнице в темпах изменений в зависимых от эстрогена тканях, иногда даже восстанавливая их. Это происходит вот почему:

Кости. Гормональная терапия - единственный эффективный способ остановить потерю костной массы и предотвратить остеопороз после начала климакса. У женщин, прошедших гормональную терапию, на 40% меньше шансов получить перелом бедра, чем у тех, кто ее не проходил.
Сердце. Хотя эстроген пока официально не был одобрен Федеральным департаментом здравоохранения именно как средство предотвращения сердечных болезней, многие серьезные исследования показали, что гормональная терапия защищает женщин от заболеваний сердечно-сосудистой системы. В среднем женщины, принимающие гормоны, живут значительно дольше, на 44% меньше страдают от сердечных приступов, а степень риска сердечных заболеваний сокращается для них почти наполовину. Такая защита, как полагают, является результатом способности эстрогена поднимать уровень холестерина ЛВП, "хорошего" холестерина, который помогает защитить стенки сосудов, предохраняя их от образования тромбов, одновременно снижая уровень ЛНП, вредного" холестерина. В действительности большинство специалистов в этой области соглашаются с тем, что эстроген регулирует уровень соотношения между ЛВП и ЛНП значительно эффективнее, чем любое из понижающих уровень холестерина лекарств, употребляемых в настоящее время. По данным одного масштабного исследования, прием эстрогена вместе с прогес-тероном вдвое снижает уровень содержания в организме одной из форм ЛНП; называемой Лп(а), которая увеличивает риск закупорки сосудов. Эстроген также оказывает непосредственный благотворный эффект на эластичность самих стенок сосудов и снижает риск ударов. Он обогащает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды.
Влагалище. Гормональная терапия помогает восстановить внутренние стенки, форму и секрецию влагалища, возвращая его прежнее эластичное состояние и смазку, тем самым снимая проблему болезненных явлений при сексе.
Мочеиспускательный канал. Гормональная терапия восстанавливает ткани мочеиспускательного канала, не допуская возникновения инфекций мочеиспускательной системы. К тому же она восстанавливает эластичность мочевого пузыря.
Общее состояние организма. Гормональная терапия поможет поддержать силу и плотность мышечных тканей, а также сохранить молодость кожи, твердость грудей, блеск и здоровье волос.
Боли. Она может необыкновенно эффективно облегчить мышечные боли, так же как и общие боли, которые могут начаться вместе с климаксом.
Старческий склероз мозга. Гормональная терапия снизит шансы развития старческого склероза мозга, а если он у вас уже начался, поможет смягчить его проявления.
Настроение. Восстановление эстрогена приведет к улучшению настроения, снимет стрессы и разовьет ощущение благополучия.

ОБЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОРГАНИЗМА В ПЕРИОД КЛИМАКСА У ЖЕНЩИН

Типичные временные симптомы климакса являются лишь самыми очевидными свидетельствами тех глубоких изменений, которые происходят в вашем организме, приспосабливающемся к новому уровню эстрогена. Но они не проявляются в одинаковой степени у всех женщин, и их ни в коем случае нельзя считать последствиями недостатка этого гормона.
Гораздо более важно для вашего здоровья, самочувствия и будущего благосостояния то обстоятельство, что многие ткани организма обладают собственными рецепторами, распознающими эстроген, так как этот гормон каким-то образом их стимулирует. Не испытывая воздействия эстрогена, они начинают изменяться сами, и все эти изменения носят атрофи-ческий характер. Эти изменения тоже могут стать причиной новых неудобств и недомоганий, которые затягиваются на неопределенное время, как правило, всегда все более и более обостряясь в дальнейшем.
У всех женщин эти общие физиологические изменения происходят в разное время. Если уровень эстрогена в организме понижается медленно и яичники и жировые ткани продолжают вырабатывать какое-то его количество и после наступления климакса, эти атрофические изменения будут происходить в более медленном темпе. Но если поступление эстрогена резко прекращается, как это бывает при удалении яичников хирургическим путем или их угнетенном состоянии, они наступят гораздо скорее.
Вот что происходит:
Ваши яичники и матка, больше ненужные для зачатия, сокращаются приблизительно до трети от их бывших размеров.
Эндометриий, слизистая оболочка матки, истончается и в конце концов перестает функционировать.
Приток слизи к шейке матки и во влагалище значительно сокращается.
Влагалище и половая щель сокращаются, а стенки матки становятся более тонкими, сухими и хрупкими, менее упругими и эластичными и практически лишаются смазки (см. главу II).
Ткани мочеиспускательного канала истончаются и гораздо легче повреждаются. Расстояние между влагалищем и мочеиспускательным каналом становится меньше (см. главу 15).
Мочевой пузырь теряет мускульный тонус и эластичность и становится менее способным удерживать мочу (см. главу 16).
Мышцы, образовывающие тазовую диафрагму и поддерживающие внутренние органы, становятся более слабыми и вялыми.
Груди теряют прежнюю толстую жировую прослойку, а молочные железы сокращаются (см. главу 6).
Кожа теряет большую часть подкожного жирового слоя и становится более сухой, тонкой и вялой (см. главу 18).
Кости начинают ускоренными темпами терять свою массу, становясь более пористыми и хрупкими (см. главу 4).
Сердечно-сосудистая система больше не испытывает благотворного воздействия эстрогена на холестерин ЛВП, предохраняющий от сердечных заболеваний, и ЛНП, входящий в кровяные пластинки артерий. Артерии сужаются и становятся менее эластичными (см. главу 5).
"Есть ли какие-то преимущества в позднем климаксе? У моей подруги он начался в 39, а мне уже 57, но я по-прежнему жду его".
В общем, чем позже у вас начнется климакс, тем лучше для вашего здоровья в будущем. Чем дольше ткани вашего организма будут получать достаточное количество эстрогена, тем лучше сохранятся многие из них. Единственный реальный минус позднего климакса заключается в очень небольшой степени повышения вероятности рака груди или рака яичников.
"Мне приходится вставать по два или три раза за ночь, чтобы помочиться. Это тоже климактерический симптом? Если нет, то каковы причины этого?"
Это одновременно и возрастные и климактерические последствия- Мочевой пузырь, не получая достаточного количества эстрогена, поддерживающего его мышечный тонус и эластичность, теряет свою способность удерживать мочу. Поэтому вы ощущаете потребность в мочеиспускании при гораздо меньшем содержании в нем жидкости, чем прежде. Ночные походы в туалет могут быть связаны с климаксом и по другой причине: вероятно, вы не спите так же крепко, как прежде (симптом климакса), и вам легче проснуться из-за полного мочевого пузыря.

КАК БОРОТЬСЯ С СИМПТОМАМИ КЛИМАКСА

Симптомы климакса не опасны для жизни, и в свое время они постепенно исчезнут, но это не значит, что вы должны мириться с ними, если они сильно осложняют вам жизнь. Вы можете пройти курс гормональной терапии, которая за неделю или за две превратит эти симптомы в воспоминания. Для восьми из десяти женщин два года восстановления гормонов - ежедневное или циклическое принятие эстрогена с добавками прогестерона, чтобы защитить матку, вполне достаточно для того, чтобы забыть о них навсегда.
Но если по медицинским показаниям вы не можете или по каким-то причинам не хотите принимать эстроген, есть несколько альтернативных методов, которые могут принести вам небольшое облегчение. Однако ни один из них далеко не столь эффективен, как гормональная терапия.

Лечение прогестероном
Для женщин, которые не могут принимать эстроген, лучшим выходом из положения может стать ежедневное оральное принятие небольших доз прогестерона. Хотя он не столь эффективен, как эстроген, этот второй из важнейших женских гормонов иногда помогает избежать наихудших последствий данной фазы.

Другие лекарственные средства
Некоторые лекарства могут смягчить вазомоторные расстройства и принести пользу в тех случаях, когда вмешательство необходимо, а о лечении эстрогеном не может быть и речи. К ним относится клонидин (катапрес), который обычно применяется при гипертонии и может значительно (и даже чересчур сильно) снизить кровяное давление, и беллергал, противосудорожное лекарство со значительными побочными эффектами, в том числе замедление пищеварительных процессов и затуманенность зрения.

Витамин Е
Никто не знает, почему, но этот витамин часто помогает женщинам со средневыражен-ными симптомами. Так как невозможно получить достаточную дозу витамина Е из пищи (прекрасными его источниками являются ростки пшеницы, цельные зерна, орехи, масло сафлора), вы должны принимать его в виде добавок. Начните с 400 единиц дважды в день, итого 800. Если в течение недели вы так и не ощутите никакого эффекта от этого, удвойте дозу, доведя ее до 1600 единиц в день. (Предупреждаем: в редких случаях у предрасположенных к гипертонии людей большие дозы витамина Е могут вызвать повышение кровяного давления.)

Витамины В и С
Не проводилось научных исследований, доказывающих эффективность применения этих витаминов, но существует множество свидетельств, что витамины В и С помогали облегчить такие симптомы, как депрессия, напряженность и мучительные скачки настроения. Начните с одной таблетки В-50, 400 - 500 мг витамина Bg и 500 мг витамина С по одному разу в день.

Успокаивающие и тонизирующие средства
Успокаивающие средства, такие, как валиум, и средства против депрессии, такие, как прозак, часто рекомендуются при проявлении симптомов климакса. Но суть проблемы в том, что и к транквилизаторам и к анти-депрессантам может начаться привыкание, а при отказе от их приема последуют сильные отрицательные симптомы, поэтому пользуйтесь ими нерегулярно и очень осторожно и лучше предпочтите им гормональную терапию.

Природные средства
Многие века для лечения женских недугов употреблялись лекарственные растения, и просто замечательно, если они вам помогают. Некоторые женщины свято верят в действенность применения таких естественных средств, как женьшень, фузанус заостренный, дикий яме, масло вечерней примулы, сои и шалфея. Они действительно могут оказаться довольно эффективными, хотя профессиональные медики их практически не рекомендуют. Однако некоторые из этих средств, называемые фитоэстрогенами, являются мощными естественными носителями растительного эстрогена и, следовательно, в действительности являются своего рода гормональной терапией, восстанавливающей эстроген.
Небольшие дозы этих естественных растительных веществ скорее всего не повредят вам и даже могут принести какую-то пользу, но длительное их использование, особенно в больших дозах, подобно приему эстрогена без уравновешивающего его прогестерона. Это может закончиться гиперплазией - чрезмерным утолщением стенок матки, что, если вовремя не установить этого и не предпринять соответствующих мер, может привести к раку.
Другое естественное средство, содержащее проге-стерон, было синтезировано из мексиканского ямса и стало необыкновенно популярным для лечения всех видов женских недугов, включая и симптомы климакса. Крем, наносимый на поверхность живота и ягодиц, абсорбируется через кожу. Некоторые женщины заявляют, что он необыкновенно эффективен, но, подобно множеству других естественных снадобий, не был подробно изучен, и никто не знает, сколько растительного прогестерона он может поставить в систему кровообращения. Передозировка любого лекарства, каким бы ни был его источник, никогда не приводила ни к чему хорошему.
Всегда принимайте препараты из лекарственных растений в умеренных количествах, помня о том, что некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию, другие обладают такими побочными эффектами, как резкое повышение кровяного давления и усиление сердцебиения, а иные в больших дозах просто токсичны. Покупайте лекарственные растения только в хороших аптеках, так как они сильно разнятся по своим сортам и экологической чистоте. Проконсультируйтесь с квалифицированным гомеопатом по поводу подходящей для вас дозировки.
Увеличение потребления овощей и фруктов
Ешьте больше растительной пищи, сократив потребление животных продуктов, и вы заметите, что благодаря изменению вашего пищевого рациона, симптомы климакса будут проявляться у вас не столь сильно - считает диетолог Университета Корнеля, Кароль Ди-вайн.У японских женщин, которые много едят овощей и фруктов, и у женщин Запада, ставших вегетарианками, в моче наблюдается значительно более высокий уровень эстрогена, и они реже страдают от климактерических симптомов. Растительный эстроген содержится во многих видах растительной пищи от яблок до побегов люцерны и лущеного гороха, шпината и, в особенности, продуктах, приготовленных из бобов сои и семени льна.

Иглоукалывание, гомеопатия и методика релаксации
Хотя не проводилось научных исследований, которые могли бы подтвердить свидетельства очевидцев, что эти методики облегчают вазомоторные симптомы климакса, некоторые женщины утверждают, что в действительности это так. Иглоукалывание и гомеопатия в последнее время уже начали исследоваться учеными. Методика релаксации, в том числе и медитация, как выяснилось, устраняет многие недомогания и, конечно же, помогает избавиться от стрессов и напряжения.

Глубокое дыхание
Последние исследования показали, что замедленное глубокое брюшное дыхание - от шести до восьми вдохов в минуту - у некоторых женщин может снизить частоту приливов крови. Делайте подобные дыхательные упражнения минут по десять утром и вечером.

Физические упражнения
По данным последних исследований, физическая активность может облегчить проявление климактерических симптомов. Исследователи из Университета Иллинойса обнаружили, что женщин, которые больше времени уделяют таким видам физической активности, как танцы или теннис, менее склонны к приливам крови или ночной испарине, резким сменам настроения, нервному перенапряжению, недержанию мочи или сухости влагалища. И общий уровень их здоровья тоже в целом значительно выше.

Альтернативные решения
Почаще включайте кондиционер, принимайте прохладный душ, пейте прохладительные напитки, носите одежду из абсорбирующих тканей, уделяйте больше времени отдыху и физическим упражнениям, старайтесь избегать стрессов, сбалансируйте свою диету. Откажитесь от возбудителей, таких, как алкоголь и кофеин, которые могут спровоцировать приливы крови.

Климакс. Из собственного опыта

Я столкнулась с этой проблемой два года назад. Столкнулась неожиданно, вдруг, просто во время работы. Мой организм всегда работал без сбоев, я избалована здоровьем, в том числе и женским, а тут… Да, я помнила, что у меня в этом месяце не было менструации, но разве я могла подумать, что у меня такой молодой и энергичной (всего 47! - какие наши годы!), начинается климакс? В тот день я пришла на работу, как всегда в прекрасном настроении, активная и быстрая. Конечно, бывало, как и у всех, у меня побаливала голова, мог участиться пульс, но в тот день… Голова болела и кружилась, перед глазами сверкали, не исчезая молнии, как дуги в лампочке накаливания… Я старалась двигаться, я растирала себе руки, уши, виски. Я принимала корвалол и беналгин, но всё зря. В конце концов, пришлось вызвать скорую помощь, мне казалось, что я умираю. Врач померил мне давление - 170 на 100. Это при моих-то 120 на 80! Первый раз в жизни такое давление! И врач спросил меня: "У вас не климакс, случайно?" Тут я впервые поняла, что вот - и ко мне подкрадывается старость. Стало обидно, как будто жизнь окончилась. Однако, эти первые впечатления спонтанны и несправедливы.
С тех пор прошло два года. Я пытаюсь научиться жить в новых обстоятельствах. Период, конечно, неприятный. Я подумала, что, возможно, кто-то так же, как и я старается преодолеть тяготы этого периода - ведь не со всеми об этом поговоришь, а иногда так хочется понять от чего ночью вскакиваешь по нескольку раз, всех ли так же бросает в жар, почему голова порой становится, как чужая, почему иногда охватывает беспричинный страх? За прошедшие два года я кое-что поняла, что-то преодолела, многому научилась. Поделюсь своим опытом, буду рада, если это поможет Вам.
Итак, первое, что я сделала, испугавшись внезапного скачка давления - обратилась к врачам. Сейчас бытует мнение, что врачи, мол, ничего не знают, ничему не учатся, а только деньги с нас требуют. Давайте будем справедливы! Во всех отраслях есть разные специалисты - хорошие и плохие, среди людей есть честные и лгуны, так же и среди врачей есть люди порядочные, знающие, честные, а есть и другие… Но ведь если что-то серьёзно болит - куда мы бежим прежде всего? А когда уж совсем плохо - мы звоним не куда-нибудь, а в скорую помощь, правда? Конечно, лучше иметь рекомендации и обратиться к проверенному специалисту. Если рекомендаций нет - обратитесь хотя бы к двум врачам одной специализации, т.е. создайте для себя своеобразный консилиум.
Я же со своей проблемой пошла просто в районную поликлинику. Первым делом, чтобы быть спокойной, я прошла обследование - терапевт, гинеколог, флюорография, кардиограмма, УЗИ сосудов головного мозга и посещение невропатолога (это в институте нейрохирургии). У меня образовалась картина общего состояния моего здоровья - в целом довольно радостная. Это принесло определённое спокойствие - я перестала при каждом учащении пульса думать, что сейчас случится инфаркт. Невропатолог, посмотрев сосуды, сказал, что опасности инсульта тоже нет. После этого заключения я легче стала относиться к периодическим скачкам давления. Поскольку, менструальный цикл нарушился - (с мая по сентябрь уже два года менструации нет, а зимой она возобновляется) - гинеколог определил, что у меня действительно климакс. Печально было другое - никто толком не смог помочь состоянию дискомфорта, который меня преследовал. Раздражительность, утомляемость, плаксивость, вегетососудистые нарушения, проявляющиеся в панических атаках… Мне не комфортно быть дома одной, неприятно ездить в метро или стоять в транспортных пробках, нет ни малейшего желания ходить на работу, пропала моя всегда бившая через край энергия и весёлость… Дальше - депрессия… А врачи говорят, что так бывает со всеми и, что это надо просто пережить.
И вот тут я собралась с силами и решила не покоряться обстоятельствам. Первое - я решила не стареть. Я сбросила 18кг веса, занявшись своей внешностью при помощи дыхательной гимнастики Грир Чайлдерс и созданного мной лично образа питания. Я прислушивалась к предписаниям врачей, но очень выборочно принимала медикаменты. После скачка давления мне прописали Моэкс 7,5 - препарат для поддержания давления в норме, рекомендуемый в период климакса (ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: каждому человеку врач выписывает препараты индивидуально, учитывая особенности его организма!!!). Я стала принимать этот препарат, он помогал, но вскоре я вдвое уменьшила дозу, потом ещё вдвое - давление поднималось, но не выше 140 на 85, довольно редко и больше на нервной почве, когда меня посещала паническая атака. После снижения веса моё состояние намного улучшилось.
Из препаратов рекомендованных в период климакса я принимаю Климадинон. Есть ещё Климаксан, Ременс. Есть витамины Менопэйс - предназначенные для приёма в период климакса. Это всё гомеопатические препараты, но и их должен предписывать только врач, каждой женщине индивидуально. Я просто хочу сказать, что они действительно помогают! Иногда, их надо менять один на другой, но принимать надо длительно. Перемена препарата даёт организму отдохнуть, чтобы потом вновь воспринимать его.
У меня очень подвижная нервная система, я человек мнительный и впечатлительный. Для прекращения вегетососудистых расстройств (панических атак и - самое неприятное: их ожидания) - я принимала седативные средства и тоже только гомеопатические: настойку валерианы, пиона, пустырника - их смешивают в одном пузырьке и принимают по 25 капель утром и на ночь, Седасен. Есть и другие средства, которые может выписать врач - но я решила обходиться без химии.
Я справилась со многим. Да, действительно, этот период надо просто пережить, стараясь не изводить своим состоянием близких людей. Да, у меня всё ещё присутствуют и головокружения, и давящая боль за грудиной, и подташнивание, бывает, что ноги становятся ватными и холодеют конечности, бывает, что учащается пульс и становится тревожно - но я знаю, что мой организм в порядке, что он просто естественным путём перестраивается. Ведь так положено природой, к этому нужно мудро и спокойно относиться. А быть спокойной мне помогает то, что я периодически проверяю состояние своего организма - делаю УЗИ, кардиограмму. Мне кажется, что всем будет полезно периодически проходить хотя бы самое элементарное обследование. Я всегда имею при себе простые средства от сердечной и головной боли, сосудорасширяющие и успокоительные препараты - это предусмотрительность, основанная на опыте: я всегда смогу оказать скорую помощь и себе, и окружающим.
Стараюсь жить с этой временной проблемой - без проблем. Главное, что она временна - всё нормализуется и будет отлично, как всегда!